Ini Dia Buah Yang Baik Untuk Menurunkan Darah Tinggi

Ini Dia Buah Yang Baik Untuk Menurunkan Darah Tinggi - Darah tinggi tak hanya diderita  oleh orang yang sudah lansia saja, namun para remaja saat ini pun banyak yang mengalami darah tinggi atau hipertensi. hal tersebut tak lain disebabkan oleh kurangnya olahraga dan mengonsumsi makanan yang dapat menambah kerja jantung menjadi berat. Selain itu darah tinggi juga disebabkan karena faktor keturunan, obesitas dan emosi yang tidak menanti, oleh karena itu  usahakan hidup anda selalu santai dan rajin olahraga.

Namun untuk mengatasinya anda tak perlu ribet, karna buah buahan merupakan solusi yang terbaik bagi anda yang menderita darah tinggi, namun tak sembarang buah anda bisa langsung konsumsi. Nah,  buah-buahan dibawah  ini merupakan buah yang sering digunakan oleh masyarakat pada umumnya untuk digunakan sebagai obat penurun darah.

1. Blewah

Blewah tak hnya bisa kita gunakan sebagai pengharum dalam campuran es saja, melainkan juga bisa dijadikan sebagai obat penurun darah. buah belewah mengandung potasium yang sangat baik untuk menurunkan darah.

2. Beri

buah berry tak hanya memiliki bentuk yang menarik namun juga memilki manfaat untuk menurunkan darah tinggi, yang bisa masuk kategori buah beri adalah seperti strwberry, rasberry, blueberry,  dan blackberry, dalam satu mangkok buah tersebut dapat mengandungg 200 mg potassium yang sangat baik untuk menurunkan darah.

3. Pisang

kandungan kalium dan potassium dalam buah pisang merupakan nutrien penting yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.

4. Apel

Apel tak hanya baik dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil melainkan juga bisa digunakan sebagai obat penurh darah tinggi. Buah apel tak hanya mengandung potasium yang berfungsi mengontrol tekanan darah dalam tubuh, akan tetapi juga mengandung pectin yang mememabntu mengikat kolestrol dan toksin dalam darah.

10 MANFAAT BUAH APEL BAGI IBU HAMIL DAN JANINNYA

5. Jeruk

Didunia ini tak ada orang yang tak mengenal buah jeruk, tak lain karna banyak mengandung vitamin C yang sangat baik bagi kesehatan. namuan tak hanya itu buah jeruk juga dapat menurunkan darah tinggi. Buah jandung potasium dan pectin yang berfunsi mengontrol darah dan mengikat kolestrol dalam darah.

6. Buah naga

Buah naga yang memang bermanfaat didunia keseahatn juga dapat dijadikan sebagai obat penurun darah karna buah naga mengandung vitamin C antioksidan flavonoid dan magnesium yang membantu melenturkan arteri sehingga arteri lebih santai dan menurunkan tekanan darah.

7 MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH NAGA BAGI KESEHATAN TUBUH

Selain itu banyak manfaat buah yang anda juga bisa konsumsi  seperti kiwi, alpukat, tomat, dan buha melon untuk menurunkan tekanan darah. Buah-buahan tersebut bisa anda jadikan cemilan dan sebagai pencuci mulut setiap hari agar darah anda dapat trun secara perlahan yang lambat laun akan menjadi normal. itu;lah beberapa penjelasan tentang buah penurun darah tinggi

Related Posts:

Tweet

Mnafaat dan Kandungan Daun Singkong Untuk Kesehatan

Manfaat dan kandungan daun singkong untuk kesehatan - Sudah tak asing lagi untuk didengar di telinga kita, daun singkong merupakan daun yang sering kita jadikan sayur untuk makanan sehari-hari kita bukan? Nah saat kita mengonsumsi daun singkong kita tak hanya bisa menjadikan daun singkong sebagi sayur saja melainkan juga bisa kita gunakan untuk pengobatan dan kesehatan.

Bagi masyarakat desa sangatlah mudah untuk mendapatkan daun ini karena tak sedikit diantara mereka yang tak menanamnya sebagai makanan pokok bagi mereka atau sebagai camilan. Namun terkadang diantara mereka tak banyak yang menyukai ini karna bagi mereka yan tak suka dengan ini mengira bahwa daun singkong memiliki rasa yang agak sedikit pahit.

Namun tak disangka ternyata di balik semua itu daun singkong sangatlah banyak mengandung nutrisi dan senyawa yang baik bagi kesehatan. Daun singkong mengandung serat asam amino, vitamin A, protein, kalsium, fasfor, zat besi, dan klorofil, yang merupakan salah satu kompenen yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kandungan-kandungan tersebutlah yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Jika kalian ingin tau manfaat dari kandungan daun singkong bagi kesehatan simak beberapa tulisan berikut.

1. Kandungan klorfil dalam buah singkong bermanfaat sebagai anti-kanker dan antioksidan sekaligus membunuh dan membuang sel radikal bebas yang merupakan penyebab terjadinya berbagai penyakit berbahaya.

2. kandungan protein nabati yang terdapat dalam buah singkong mengandung vitamin B yang sangat penting untuk membantu  pembentukan sel- sel tubuh yan membentuk enzim yang dapat membantu metabolisme tubuh.

3. Manfaat asam amino esensial dalam daun singkong dapat membantu merubah karbohidrat menjadi energi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan aktivitas. selain itu juga dapat berfungsi unutk meregenerasi sel yang rusak dan memperbarui padasel yan baru agar tetpa bekerja dengan normal.

4. Vitamin A sudah banyak dikenal dan memang sudah terbukti membantu menjaga kesehatan mata.

5. Kandungan kalsium dan fasfor dalam daun singkong juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang, sehingga anda akan terhindar dari penyakit osteoporosis.

6. Hampir diketahui oleh seluruh masyarakat bahwa kandungan serat dalam sayur sangat bermanfaat bagi anda yang sedang melakukan pengurusan badan atau diet. kandungan serat pada daun singkong juga dapat membantu proses diet, karan dengan mengonsumsi daun singkong akan memberikan rasa yang cukup kenyang bagi perut.

7. Zat besi dalam daun singkong dapt membantu penyembuhan luka, karan kandungan zat besi dalam daun singkong mampu mengecilkan luka bentuk bekas luka dan juga mempercepat pengeringan luka.

Jadi tak ada ruginya anda mengonsumsi daun singkok selain merupakan sayuran yang lezat dan enak anda juga mendapatkan  manfaat daun singkong bagi kesehatan anda.

baca juga: MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH SIRSAK BAGI KESEHATAN

Related Posts:

Tweet

Manfaat Tidur Dengan Menggunakan Kaos Kaki Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat tidur menggunakan kaos kaki - Tidur dengan memakai kaos kaki merupakan hal yang unik dan bahkan sangat jarang dilakukan oleh sebagian orang. Tidur dengan menggunakan kaos kaki merupakan hal yang dapat membantu kesehatan tubuh kita, namun halitu sering tidak kita sadari dan bahkan merasa aneh jika tidur dengan menggunkanan kaos kaki.

Banyak orang mengira bahwa tidur dengan menggunakan selimut sudah mampu memberiakn kehangatan bagi tubuh. Tidur dengan memakaki kaos kakai akan lebih bermanfaat di timbang hanya dengan menggunkanan selimut. Manfaat tidur dengan menggunakan koas kaki bagi kesehatan tubuh adalah sebagai berikut.

1. Melindungi kaki dari infeksi dan jamur

Saat kita tertidur dengan kaki tanpa penutup, maka kemungkinan bakteri dan kuman yang ada di kaki akan berkembang lebih besar. Hal ini sangat bersimpangan dengan orang yang rutin menggunakan kaos kaki pada saat tidur. Dengan menggunakan kaos kaki, kaki akan terlindungi dari paparan debu yang dapat menyebabkan pertumbuhan jamur, yang pada akhirnya Pertumbuhan jamur pada kulit tersebut dapat memicu terjadinya infeksi pada kaki.

2. Menghaluskan dan melenturkan kulit kaki

Bagi anda yang ingin memiliki kakih halus dan lentur, pakailah pelembab pada kaki setelah mandi sore, lalu menjelang tidur malam sebelum menggunakan kaos kaki. kaos kaki dapat berfungsi mengunci kelembapan dan dapat menghaluskan kulit dan juga dapat membuat kulit anda menjadi lentur.

3. Menbuat kaki menjadi hangat

Manfaat yang sudah pasti anda dapakan saat anda menggunakan kaos kaki adalah membuat kaki terasa lebih hangat. terutama pada saat udara dingin, penggunaan kaos kaki menjadi solusi yang tepat saat Rasa dingin mulai  masuk di kaki yang dapat merambat keseluruh tubuh dan membuat tubuh menjadi menggigil atau kedinginan. 

4. Mengatasi keringat berlebih pada kaki

Adanya keringat yang berlebih pada kaki memang sering kali membuat kaki menjadi tidak nyaman, terutama jika terjadi di malam hari. Keringat berlebih pada kaki atau yang sering disebut dengan hiperhidrosis ternyata dapat diatasi dengan cara rutin menggunakan kaos kaki saat menjelang tidur. Dengan memakai kaos kaki secara rutin dapat menyerap keringat   yang timbul pada daerah sekitaran kaki sehingga kaki akan terasa lebih kering. Kondisi kaki yang berkeringat berlebih  juga dapat menimbulkan bau tak sedap.

5. Melindungi kaki dari pecah-pecah

Saat cuaca dingin atau anda berada ditempat yang ber-AC makan sebaiknya saat anda akan tidur hendaknya menguunakan kaos kaki karna dapat membantu ktumit terhindar dari kering dan pecah-pecah. 

Jika anda merupakan orang yang suka dan sering tidur dengan menggunakan kaos kaki, maka anda sudah merupakan orang yang sudah melakukan perawatan terhadap kesehtan tubuh dan kaki anda.

Related Posts:

Tweet

Manfaat dan Kandungan Buah Sirsak Bagi Kesehatan

Sirsak merupakan  tumbuhan yang dapat tumbuh dengan mudah di daerah yang memiliki topis, seperti di indonesia, banyak sekali masyarakat pedesaan atau perkotaan yang memepunyai pohon sirsak meski hanya satu atau dua pohon saja.

Sirsak merupakan tanaman yang berasal dari daerah Karibia, Amerika Selatan dan Amerika Tengah. Namun seiring dengan bergulirnya  waktu, sirsak pun mulai menyebar ke seluruh bagian dunia. Sirsak memiliki naman latin Annona muricata L. Sering juga disebut dengan, nangka belanda, atau durian belanda , nangkelan (madura) dan manalika. Namun nama sirsak sendiri berasal dari bahasa belanda yaitu zuurzak yang memiliiki arti kantung asam.

Daging buah sirsak memiliki warna putih dan memiliki biji berwarna hitam. Buah ini sering digunakan untuk bahan baku jus minuman serta es krim. Dalam buah sirsak mengandung banyak karbohidrat, dan  fruktosa. Kandungan gizi lainnya adalah vitamin C, vitamin B1 dan vitamin B2 yang cukup banyak. Bijinya mengandung racun yang dapat digunakan sebagai insektisida alami.

Kandungan dalam buah sirsak dapat memberikan dampak yang positif bagi kesehatan manusia, mulai dari pohon daun dan buahnya.  Tak banyak masyarakat mengetahui akan kandungan buah sirsak yang mengandung vitamin C, kandungan serat dan nutrisi penting lainnya yang terkandung dalam buah sirsak ini. Namun sayag sekali, di indonesia  pemanfaatannya hanya pada buahnya saja karna yak banyak diantara mereka yang mengetahui hal itu.

Tak salah jika sirsak ini banyak digunakan di dunia kesehatan dan kecentikan tak lain karan memliki kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seperti acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin. Kandungan senyawa diataslah yang banyak sekali memberikan manfaat bagi tubuh, yang bisa digunakan sebagai obat penyakit atau untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Inilah beberapa manfaat  dalam buah sirsak yang bisa kita dapatkan saat kita mengonsumsi buah, daun dan pohon sirsak, yuk simak penjelasan dibawah ini.

1. Untuk diabetes

Diabetes termasuk dalam salah satu jenis penyakit mematikan yang paling banyak diderita kebanyakan oleh orang di indonesia. Banyak cara pengobatan yang  sudah dilakukan untuk menyembuhkannya, mulai dari pengobatan tradisional hingga pada akhirnya diamputasi,namun saat ini bagi anda yang menderita penyakit diabetes tak usah khawatir anda cukup dengan mengonsumsi daun sirsak karena daun sirsak dapat mengontrol kadar gula pada darah.

2. Kista ovarium

Acetogenins dalam  daun sirsak berkhasiat untuk mengobati penyakit kanker, tak hanya itu kandungan acetogenins pada sirsak ternyata juga bisa mengobati penyakit kewanitaan seperti kista ovarium.

3. Membantu diet

Rebusan daun sirsak dapat membantu anda yang sedang menjalani diet. Dengan  mengkonsumsi daun sirsak, rasa lapar yang anda rasakan dapat berkurang. Pada saat hari pertama anda mengonsumsi air rebusan daun sirsak akan merasa lapar dan haus, namun rasa  pegal-pegal, dan lelah jadi hilang. Pada hari ke-2, rasa lapar akan bahkan berkurang. Untuk selanjutnya  walaupun anda merasa lapar, tapi nafsu makan anda akan sedikit berkurang.

4.   Mengobati kanker

Daun sirsak mengandung senyawa yang memiliki daya lebih ampuh dan baik dibanding kemoterapi dalam penanganan penyakit kanker, senyawa yang ada pada daun sirsak tersebut adalah acetogenins, annocatacin, annocatalin, asam gentisit, asam lonoleat dan caclourin yang merupakan senyawa penting yang dan juga merupakan hal yang sudah biasa digunakan dalam dunia medis sebagai obat dari berbagai macam penyakit terutama penyakit kanker seperti, kanker payudara, prostat, pankreas, dan paru-paru dan lainnya.

5. Mengobati liver

Kandungan senyawa acetogenins dalam buah sirsak berfungsi sebagai antibakteri, antijamur, efektif melawan berbagai jenis parasit atau cacing penyebab liver. Maka dari itu emngapa sirsak dapat mengobati liver dikarenakan kandungannya yang sangat baik untuk membunuh parasit dan cacing penyebab liver.

6

6. Mengobati wasir

7. Mengobati sakit pinggang

8. Mengobati bisul

9. Asthma

10. Asam urat

11. Kandung kemih

Masih banyak lagi manfaat yang dimiliki oleh sirsak baik itu dari daun, akar, pohon, dan buah yang dapat kita gunakan untuk menjaga dan merwat tubuh kita, terutama penyakit kanker yang merupakan penyakit yang mematikan.

Baca juga: 9 MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK IBU HAMIL DAN JANINNYA

Related Posts:

Tweet

5 Bahan Alami Untuk Menghilangkan Bulu di Kaki Secara Ampuh

Didunia ini tak jarang orang memiliki bulu dan bahakan rata-tara semuanya memiliki baik itu bulu betis dan bulu di kaki. dan kebanyakan diantara meraka selalau berpotensi untuk menghilangkan bulu tersebut apalagi bagiperempuan yang suka memakai baju yang terbuka. hal ini berbeda dengan laki-laki yang lebih suka dengan memiliki bulu yang lebat dan panjang.

Tumbuhnya bulu kaki disebabkan oleh faktor hormon dari setiap orang. Namun hal itu bukna berarti tidak bisa di atasi. Bagi anda yang ingin menghilangkan bulu di kaki cukup lakukan beberapa hal di bawah ini. Beberapa bahan alami di bawah ini terkenal ampuh untuk menghilangakan bulu kaki. 

1. Papaya 

kandungan papain dalam pepaya merupakan salah satu enzim aktif. Zat inilah mampu memecahkan folikel rambut dan mencegah pertumbuhan rambut. Cara untuk menghilangkan bulu kaki dengan papaya ialah dengan menggunakan papaya yang masih mentah haluskan dan buat seperti pasta. Campurkan satu sendok makan pasta pepaya mentah dan tambahkan setengah sendok bubuk kunyit. Aduk campuran tersebut hingga rata dan gunakan pada kaki yang berbulu. Lakukan pemijatan yang lembut selama sekitar 20 menit dan kemudian bersihkan dengan air bersih.

2. Madu 

Untuk menghilangkan bulu kaki yang terlihat kurang indah kita bisa menggunakan madu. Gunakan campuran madu dengan lemon dan gula untuk menjadi bahan perontok bulu pada kaki. Jadikan ketiga bahan tersebut sebuah pasta kemudian oleskan pada bagian kaki atau lainnya yang perulu untuk dihilangkan bulunya biarakan selama 20 menit kemudian bilas denagn ahdnuk yangg sudah direndam dalam air ynag hangat.

3. Lada putih 

Lada putih dan kamper memiliki akan memberikan sensasi panas seperti yang dibakar apabila diaplikasikan pada kulit yang sensitif. Sensasi panas ini akan membantu membantu untuk menghilangkan bulu yang ada di kaki secara efektif. hancurkan lada dan kamper atau kapur barus. Campurkan kedua bahan tersebut dengan beberapa tetes minyak almond yang berfungsi untuk mendapatkan efek yang menenangkan. Setelah menjadi pasta,oleskan pada kaki dan biarkan selama sekitar 15 menit. Kemudian bersihkan dengan air bersih.

4. Kunyit 

Kunyit bubuk bisa anda jadikan pasta dengan cara mencampurkannya denagn susu, hingga menjadi cairan yang kental, oleskan campuran tersebut ke seluruh bagian kaki anda yang berbulu. Diamkan hingga pasta yang dioleskan mengering.dan bilas dengan air hangat.

5. Putih telur 

Menghilangkan bulu di kaki dengan menggunakan putih telur ialah dengan mencampur putih telur dengan gula dan tepung terigu aduk ketiga-tiganay hingga menjadi sebuah adonan. Gosokkan adonan tersebut pada bagian kaki yang di tumbuhi rambut. Biarkan hingga kering selama kurang lebih 15 menit. Setelah adonan yang dioleskan itu mengering maak akan menjadi seperti masker, Lalu kemudian tarik secara perlahan-lahan masker tersebut.

Beberapa cara lain yang bisa digunakan untuk mengilangkan bulu ialah dengan menggunakan cara yang praktis dan cepat seperti mencukur, waxing, tweezing, laser hair removal dan elektrolisis.

Demikian beberapa penjelasan tentang cara menghilangkan bulu kaki dengan bahan alami secara ampuh dan permanen dapat anda coba sendiri di rumah masing masing,dan selamat mencoba.

Related Posts:

Tweet

9 Manfaat Buah Alpukat Untuk Ibu Hamil dan Janinya

Banyak sekali orang yang mengenal buah alpukat mirip dengan janin dan ada juga yang mengatakan bauh alpukat juga memilki kemiripan dengan pir, alpukat mengandung  senyawa dan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh ibu yang sedang hamil dan juga untuk kesehatan janinnya. Dari itu kenap bauh alpukat memiliki bentuk yang mirip dengan janin tak lain karna alpukat memilki manfaat yang emang sudha terbukti untuk kesehatan ibu yang sedang hamil dan janinnya. Alpukat memiliki nama latin parcia americana yang berasal di duga dari meksiko. Tumbuhan sangat tumbuh baik di daerah yang tropistropis, sehingga bisa dengan mudah ditemukan termasuk di Indonesia itu sendiri.

Alpukat sebagai buah dengan kandungan lemak yang tinggi dan baik mampu memberikan  manfaat yang baik untuk ibu hamil dan janinnya. Beberapa manfaat yang bisa kita ambil dari buah alpukat untuk ibu hamil dan janinnya adalah sebagai  berikut.

1.  Buah alpukat bisa membuat ibu hamil cepat kenyang

Manfaat alpukat dengan kandungan lemak tak jenuh yang sehat dan terbukti menghasilkan rasa kenyang lebih baik dibandingkan lemak jenuh dan lemak trans yang terdapat  didalam olahan. Asam oleat yang ada di dalam buah alpukat akan mengaktifkan bagian dari otak sehingga membuat ibu hamil merasa kenyang.

2. Sebagai Asupan Kalsium

Ketika ibu sedang hamil kebutuhan  tubuhnya akn bertambah berlipat ganda. Maka dinjurkanbagi ibu yang sedang hamil untuk  memperhatikan diet kalsiumnya. Kandungan Kalsiumdalam buah alpukat bermanfaat sebagai zat pembagun dan pembentukan tulang pada bayi.

3. Mengandung  Vitamin C dan pencegah anemia

Vitamin C sangat  dibutuhkan saat  ibu sedang  hamil, karna kandungan  vitamin C  dalm buah alpukat bermanfaat   untuk mempercepat penyerapan zat besi (Fe)  yang  ada dalam tubuh, jika zat besi yang da di dalam tubuh tidak terserpa dengan baik maka akan mengakibatkan anemia.

4. Kaya akan B1 dan B2 juga B6

Kandungan vitamin B6 dalam buah alpukat dapat mengurangi morning yang sering dialami para ibu hamil. B1 atau dikenal sebagai Tiamin dalam buah alpukat , berfungsi  untuk mengurangi rasa mual dan muntah dipagi hari. Vitamin B2 dalam buah alpukat, dikenal dengan riboflavin yang memiliki peran penting untuk membantu penguraian zat makanan untuk janin. Dan vitamin B6atau sering disebut dengan Pridoksin, penting sebagai daya tahan ibu yang sedang hamil.

5. Memperbaiki pencernaan

Saat ibu sedang hamil akan sering mengalami sembelit apalagi ketika pada akhir kehamilan. Karna alpukat memiliki banyak kadungan serat, alpukat dapat membantu tubuh untuk mencerna makanan yang da didalam tubuh dengan baik. Selain itu, alpukat sendiri dapat meningkatkan pergerakan usus lebih baik. Kandungan karotenoid yang termasuk dalam ketegori beta karoten dan likopen yang merupakan nutrisi penting. Dapat  berfungsi mengurangi peradangan pada lambung dan peradangan lapisan mukosa di usus halus..

6. Menurunkan kolesterol dan kadar gula darah

Buah alpukat yang dikonsumsi sangat berpotensi sekali untuk menurunkan kolesterol dalam darah pada manusia sehingga juga mampu menurunkan kadar gula dalam darah pada manusia. Dalam sebuah hasil penelitian tentang makanan alpukat memberikan potensi dan hasil signifikan dalam menurunkan total kolesterol dalam tubuh manusia dan dapat menghasilkan dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh manusia.

Dari hasil penelitian buah alpukat juga sangat berpotensi menurunkan kadar kolesterol jahat seperti Kolesterol tinggi yang memicu pada sakit jantung dan buah alpukat disini dapat mencegah penyakit sakit jantung.

7. Makanan otak bagi ibu hamil

Alpukat ditemukan dalam sebuah penelitian sebagai salah satu makanan otak terbaik dan dapat mengurangi resiko Alzheimer. Omega 3 yang ada pada asam lemak serta vitamin E yang ada didalam alpukat terbukti dapat menghentikan penyakit Alzheimer. 

8. Mencegah deformitas pada bayi yang akan lahir

Kandunga Asam folat  dalam alpukat sangat baik untuk bayi dan  penting dalam pengembangan organ tubuh. Jika seorng bayi kekurangan asam folat akn mengakibatkan  deformitas tulang pada bayi sebelum lahir. Deformitas merupakan susunan gigi tetap yang tidak teratur yang diakibatkan oleh gangguan rahang saat sedang mengalami perkembangan,karna langit-langit terlalu berbentuk secara melengkung, yang menyebabkan keterlambatan gigi susu untuk tanggal di kemudina hari.  Mencegah terjadinya cacat syaraf pada janin.

9. Kaya dengan vitamin E dan vitamin K 

Hormon prolaktin merupakan hormon yang dibutuhkan oleh ibu yang sedang hamil karna apabila seorang ibu yang sedang hamil hormon prolaktin akan berpengaruh terhadap gangguan emosional. Kandungan  vitamin E  dalam buah alpukat dapat menghasilkan hormon prolaktin yang dapat membantu tubuh ibu yang sedang hamil dari gangguan emosional. Selain itu sangat berperan dalam metabolisme, dan Vitamin E dalam buah alpukat dapat  memberikan lingkungan yang nyaman untuk janin.  Untuk  ibu yang sedang  hamil alpukat juga berfungsi  sebagai antipenuaan,  pembentukan sel darah merah. Kandungan vitamin K dalm buah alpukat  juga tak kala bedanya dengan vitamin E yaitu memilki  fungsi  yang sama dengan vitamin E, selain itu vitamin K juga sebagai pemebeku darah dan berfungsi  dalam pembentukan tulang bagi janin,  dan merupakan gizi  yang harus dipenuhi ketika ibu sedang hamil.

Setelah anda membaca artikel ini bagi anda yang sedang hamil atau para calon ibu hamil sebaiknya harus mengonsomsi buah-buahan yang dapat membantu kesehatannya dan bayinya. Tak hanya alpukat saja yang anda bisa konsumsi bau apel juga baik untuk ibu hamil dan janinnya.

Lihat juga: 10 Manfaat Buah Aple Untuk Ibu Hamil dan Janinnya

Related Posts:

Tweet

Manfaat dan khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan tubuh

Saat ini disebagian daerah lidah buaya sudah mulai punah dan usduah tidak mau memelihara dan melestarikan lidah buaya, dan terkadang mereka beranggapan bahwa lidah buaya itu sampah. dan merak sudah tidak mau kenal lagi dengan khasiat dan manfaat yang ada pada lidah buaya. 

Lidah buaya mengandung beberapa senyawa biologis yang aktif, seperti mannans asetat, polymannans, antrakuinon,lektin dan zat saponin dan senyawa antrakuinon. Kandungan senyawa antrakuinon yang terdapat dalam lidah buaya merupakan zat yang dapat menangkal bakteri.

Aloe vera taau lidah buaya sangat cocok untuk tumbuh ditempat yang kering seperti afrika. Bentuk lidah buaya menyerupai sebuah pedang yang dipinggirnya mimiliki girigi yang tidak terlalu tajam di abgina sampingnya dan juga tidak memiliki batang.

Manfaat lidah buaya bagi kesehatan

1. Untuk melawan racun dalam tubuh

Ketika racun masuk  pada tubuh maka akan mnegakibatkan kerusakan pada organ vital dalam tubuh, lidah buaya mengandung gelatin yang  berfungsi untuk menyerap racun yang berada pada usus dan mengeluarkannya bersama dengan kotoran. 

2. Mengobati wasir

Siapkan lidah buaya  yang berukuran sekitar 5 cm yang sudah dihaluskan dan  setengah cangkir air matang. kemudian ditambahkan madu untuk menghilangkan rasa getir pada ramuan  tersebut. Aduk sampai rata ramuan ini dan saring kemudian. Minum ramuan ini tiga kali sehari.

3. Mengobati diabetes

Cara mengobati diabetesdengan lidah buaya ialah dengan merebus lidah buaya yang sudah dibuang durinya dengan tiga gelas air  hingga bersisa 1,5 gelas air rebusan hingga setengahnya. dan konsumsi ramuan ini secara teratur tiga kali sehari.

4. Mengobati luka

Dalam menangani luka-luka ringan, lebam, lecet, luka bakar, dan kerusana sel akibta frostbute.lidah buaya dapat mengatasi hal tersebut secara ampuh. caranya ialah dengan mengoleskan langsung pada bagian yang terluka.

5.Melancarkan pencernaan

Pencernaan merupakan organ yang penting yang harus dijaga kesehatannya. pencernaan sehat merupakan sebuah tanda bahwa adn sehat karna jika tidak dapat berujung pada berbagai macam penyakit. AKndungan dalam lidah buaya ini sudah dikenal sejak lama sebagai tanaman obat yang membantu melancarkan pencernaan dan menjaga pencernaan supaya tetap sehat.

Manfaat lidah buaya untuk kecantikan

1. Untuk menghilangkan jerawat

2. Untuk menghilangkan flek hitam

3. Sebagai pelembab

4. Sebagai antioksidan alami

5. Menghilangkan ketombe

6. mencegah rambut rontok

7. Mengurangi stretch mark

Related Posts:

Tweet

10 Cara Menghilangkan dan Mengatasi Stertch Mark dengan Bahan Alami

Pada saat pasca melahirkan diantara beberapa perempuan akan mengalami stretch mark, karan akibat renggangnya kulit yang berlebihan tak hanya orang yang beru mengalami pasca melahirkan saja yang terkadang mengalami strecth mark melainkan juga orang yang memiliki tubuh yang gemuk, yang disebabkan oleh lenturnya kulit akibat menurunnya berat badan.

Perempuan lebih berpotensi terkena strect mark dibandingkan dengan laki-laki, karna perempuan memiliki kandungan lemak yang lebih besar pada bagian tempat-tempat tertentu. Sering kali timbunann lemak di temukan pada bagian bokong, paha, da pinggang.

Stretch mark bisa disebabkan oleh perenggangan kulit yang berlebihan seperti pada ibu hamil, akibat mengonsumsi obat-obatan yang mengandung steroid tinggi yang dapat merusak kalogen kulit yanng dapat menimbulkan stretch mark.kurangnya mengonsumsi nutrisi, terutama vitamin A, E, dan C. banyak konsumsi makanan-makanan berkalori dan berlemak tinggi. terkena sebuah luka yang membuat sel kulit tidak mampu tumbuh (mati). Akibat dari kegemukan yang tiba-tiba kurus dengan 

Anda dapat menghilangkan strecth marak dengan mudah dan cepat yaitu dengan tampa mengeluarkan biaya yang banyak dan tentunya pasti menggunakan bahan yang alami.

1. minyak zaitun

Minyak zaitun dapat dijadikan sebagai obat stretch mark karna minyak zaitun mampu membuat kulit menjadi lembut, lemaba, dan dapat mernggangkan otot.

Cara

- Siapakan minyak zaitun

- Oleskan minyak zaitun pada bagian tubuh yang terkena stretch mark

- Bairkan selam tiga puluh menit yang diiringi dengan pijatan halus

- bilas dengan air hangat

2. Lidah buaya

Kandungan dalam lidah buaya  dapat membuat kulit menjadi lembab dan juga dapat digunakan sebagai cara untuk menghilangkan stretch mark yang ada ditubuh.

Cara

- Ambil satu batang lidah buaya, 

- Belah lidah buaya menjadi duabagian  dan ambil gelnya. 

- Oleskan gel lidah buaya pada kulit yang terdapat stretch mark. 

- Diamkan beberapa saat kemudian bersihkan dengan air bersih. 

3. Kopi halus

kopi memang sudah banyak digunakan untuk perawatan kecantikan kulit. dan hasilnya memang sudah sangat terbukti. untuk menghilangkan stretch mark dengan kopi ialah dengan menggunakan kopi asli yaitu kopi yang tidak bercampur dengan apapun yang sudah dihaluskan.

Cara

- Campur kopi yang sudah dihaluskan dengan air hangat

- Oleskan campuran keduan bahan tersebut pada stretch mark

4. Wortel

Wortel yang dikenal dengan kaya akan kadungan vitamin A nya ini tak hanay menyehatkan pada mata melainkan juga dapat mengatsi stretch mark pada kulit

Cara

- Haluskan wortel terlebih dahulu

- Campur wortel dengan sedikit madu 

- Oleskan pada bagian tubuh yang mengalami stretch mark. 

- Diamkan selama 30 menit lalu bilas. 

- Penggunaan  secara teratur dapat menghialngkan stretchmark dengan cepat.

5. Kentang

Manfaat  kentang bagi kesehatan dan kecantikan kulit sudah memang banyak dikethui oleh kalangan masyarakat. Salah satu manfaat dari kentang yang bisa kita ambil adalah untuk menghilangkan stretch mark pada bagian kulit.

Cara 

- Iris tebal kentang yang sudah di kupas

- Oleskan kentang pada bagian stretch mark yang ada ditubuh

6. bubuk coklat

kandungan kalogen dalam coklat yang sangat tinggi sehingga dapat mengatasi dan menghilangkan stretch mark pada utbuh

Cara

- Butkan pasta dari bubuk coklat tersebut

- Oleskan pasta coklat tersebut pada tubuuh yanng terdapt stretch mark

- Diamkan selam 30 menti

- Bersihkan dengan air bersih

8. Cocoa butter

kokoa butter merupakan bahan yang yang sering digunakan untuk perawatan kecantikan kulit. kokoa butter adalah lemak yang diambil dari pohon kakoa.

Cara

-Oleskan cocoa butter pada bagin tubuh yang terkena stretch mark

-Lakukan hal ini minial dua kali sehari yaitu setelah dan sebelum bangun tidur.

9. Putih telur

Untuk menghilangkan stretch marak dengan menggunakan telur adna bisa menggunakan putih telur apa saja. Dengan memiliki kandungan protein tinggi, putih telur sangatlah baik untuk menghilangkan stretch mark di tubuh.

Cara

- Pecahkan telur tersebut ambil putihnya saja untk kuningnya anda bisa mengonsumsinya

- Kocok putih telur sampai mengeluarkan sedikit busa atau buih. 

- Oleskan putih telur tersebut secara merata pada bagian stretch mark

- Diamkan selama kurang lebih 30 menit, 

- Bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih. 

10. Gula

Untuk menghilangkan stretch mark dengan gula ialah dengan cara mencampur gula dengan madu kemudian oleskan  campuran tersebut pada tubuh yang mengalami stretch mark.

Related Posts:

Tweet

Gejala dan Pengobatan Aterosklerosis

Aterosklerosis merupakan gangguan umum yang disebabkan terjadinya pergeseran dan degenerasi dinding arteri yang  disebabkan oleh penumpukan endapan bahan berlemak(plak) ateromatus, terutama kolestrol, dan substansi lain, yang bersama sama dikenal sebagai plak di dinding arteri bertahu-tahun. Pembentukan plak di dinding arteri tak lain adalah disebabkan oleh faktor gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, mengkonsumsi makanan tinggi lemak, minum alkohol berlebihan, dan kurangnya olahraga, akan mempenagruhi pada kekakuan arteri dan tingkat kolesterol darah yang tinggi. Dampak dari aterosklerosis dapat mengancam nyawa seseorang yang mengalami gangguan aterosklerosis. Akibat aterosklerosis yang paling sering adalah tekanan darah tinggi. 

Aterosklerosis, merupakan sebuah peradangan yang terjadi pada dinding pembuluh darah, yang terjadi melalui beberapa fase. Pada fase awal,yang terjadi adalah disfungsi endotelial dengan degregasi ikatan dan struktur mosaik, sehingga memungkinkan senyawa yang terdapat didalam plasma darah seperti LDL masuk menerobos dan mengendap pada ruang subindotelial akibat peningkata permebelitas. Endapan tersebut akan perlahan akan mengecilkan penampang pembuluh darah dalam rentang waktu satu dekade.

Keberadaan makrofaga pada arterila intima diteliti memilki peran yang sangat vital bagi perkembangan aterosklerosis, melalui sekresi dengan beragam sitokina yang mempercapat patogenesis ini. Hasil study menunjukan bahwa guratan aterosklerosis adalah senyawa fatty streak yang terdiri dari sel foam, sejenis makrofaga yang kaya akan lipid, yang disebut ateroma. Guratan ateroma akan berkembang menjadi plak fibrous yang terdiri dari lipid yang tertutup oleh sel otot halus dan kalogen. Proses penutupan mula-mula berjalan lambat, namun dengan penumpukan keping darah, dan fibrin, prosesini akan berkembang lebih cepat seiring dengan  mekansime fibrotik yang bergantung trombosit.

Pembekuan darah dapat terbentuk didalam arteri dan juga menyebabkan jalan aliran terhalang. Jika potongan plak terlepas dari dinding arteri dan pindah ke pembuluh darah yamg lebih kecil, hal ini dapat menyebabkan penyumbatan lain dialiran darah. Dalam kasus yang lebih serius, aneurisme(atau tonjolan dalam pembuluh darah) yang terbentuk akibat tekanan darah tinggi dapat pecah dan menyebabkan orang mengalami pendarahan internal sehingga nyawanya tidak dapat tertolong. Aterosklerosis merupakan pemicu utama penyakit serangan jantung, stroke, dan penyakit pembuluh darah perifer, yang juga bisa disebut dengan “penyakit kardiovaskuler” dan merupakan penyakit yang menyebabkan kematian nomor 1 di Amerika.

Gejala aterosklerosis

Aterosklerosis sering mempengaruhi tungkai terlebih dahulu, namun pada awalnya Aterosklerosis tidak menunjukkan gejala kondisi yang mudah dideteksi oleh kita. Namun ditemukan ketika muncul kondisi darurat lain, karna tidak ada tanda yang jelas mengenai aterosklerosis, seseorang mungkin tidak menyadari kondisinya selam bertahun-tahun. Akibat aterosklerosis yang sering terjadi adalah penyempitan pembuluh arteri yang menyebabkan penurunan aliran darah kejantung dan organ-organ tubuh lainya. Hal ini dapat mengakibatka nyeri dada, nafas terengah-engah dan keletihan. Seorang pasien yanng menderita aterosklerosis mengeluh sakit kronis di kaki. Yang mengakibatkan berubahanya warna kaki menjadi gelap dan biasanya terasa dingin, sehingga menyebabkan pasien aterosklerosis susah berjalan dan selalu tampak lesu. Penderita aterosklerosis akan kehilangan bulu yang berada di kakinya. Selain itu, penderita aterosklerosis juga sering merasa kakinya mati rasa dan juga merasa kaku pada bagian otot-ototnya dan merasa sakit untuk berjalan, jika si penderita terlalu lama duduk dalam satu posisi.

Pengobatan utama dan paling penting bagi penderita aterosklerosis adalah merubah gaya hidup yang diriingi  dengan perawatan medis. Aterosklerosis dapat dicegah dengan hidup yang sehat, yang mana tekanan darah tinggi, kolestrol dan darah tinggi terkontrol. Penderita juga bisa mengonsumsi obat antikolestrol karna dapat membantu memperlambat dan menghentikan atau bahkan mencairkan simpanan lemak yang ada pada arteri pasien. Selain itu, penderita juga dapat melakukan operasi sebagai pengobatan aterosklerosis, namun operasi ini  lebih sering digunakan dari pada mengonsumsi obat-obatan.

Banyak sekali cara untuk melakukan operasi aterosklerosis bisa menggunakan opersi bypass, endarterectomy(pengangkatan lapisan arteri), dan penyambungan (memperbaiki atau menyambung pembuluh darah), dan metode bedah lainnya yang bisa digunakan untuk pengobatan aterosklerosis. 

Related Posts:

Tweet

Cara Mengatasi sakit Mata Pada bayi

Pada saat masih bayi merupakan masa dimana bayi mudah untuk terserang oleh penyakit, karna pada saat itu sistem kekebalan tubuh masih belum kuat sehingga rentan terhadap penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri. Biasanya virus dan bakteri ini sering menyerang pada mata bayi.

Virus dan bakteri biasanya yang ada pada tangan bayi akan mudah berpindah pada matanya saat dia mengucek matanya dengan sepontan katika si bayi merasakan gatal dibagian area mata dengan tanpa menyadari bayi langsung mengggosok matanya dengan tanganya yang tanpa diketahui bahwa tangannya sudah menyentuh  benda-benda asing. Hal inilah yang dapat menyebabkan kesehatan mata bayi menurun

Beberapa hal yang dapat menyebabkan bayi sakit mata adalah hal berikut:

Mata bayi yang terkontaminasi oleh bakteri dan virus, yang diakibat oleh kebiasaan bayi yang sering menyentuh daerah sekitar mata setelah menyentuh benda yang ada disekelilingnya yang mengandung bakteri dan kuman.

Masuknya bakteri dan debu jalanan secara tidak sengaja pada mata bayi.

Akibat paparan radiasi berlebih seperti alat elektronik.

Kurangnya asupan vitamin A

Setelah kita mengetahui penyebab dari sakit mata pada bayi selanjutnya kita akan membahas gejala sakit mata yang terjadi pada bayi.yaitu ditandai dengan bengkaknyamata bayi, terdapatnya warna kemerahan di balik kelopak mata dan menyebar sampai bagian putih mata, seing mengeluarkan air mata yang berlebiha, keluranya belek, yang dapat menyebbakan terjdinya pengerasan dibagian sekitr kulit, dan photopobia (tidak suka melihat lampu yang terang).

Untuk mengatasi sakit mata pada bayi ialah dengan cara berikut:

1. Hindarkan bayi kontak langsung dengan debu

saat anda membawa anak anda membawa anak anda keluar rumah. Hati-hati serangan debu yang kadang sulit diprediksi karena datangnya tiba-tiba dan sangat perlu untuk anda awasi. Hindarkan bayi dari kontak langsung debu dengan cara tutupi bagian wajah bayi dengan kain atau media lain yang bersih.

2. Menjaga kebersihan mata bayi

Sebaiknya orangtua harus selalu menjaga kebersihan mata bayi dari belekan yang biasanya kerap terjadi agar tidak terjadi sakit mata pada bayi. JAngan anda sepelekan sakit mata pada bayi karan akan membuat hal itu menggangu penglihatan bayi

3. Hindari penyumbatan saluran air mata

Jika kondisi penyumbatan saluran air mata ini terjadi, maka segera anda melakukan pemijatan dibagian area lingkar mata bayi dan bagian batang hidungnya untuk kembali melancarkan saluran air mata bayi.

Selain itu anda harus membersihkan mata bayi dengan bola-bola kapas basah atau kain lembut

dan hindari membersihkan mata bayi dengan air hangat, karena dapat memicu terjadinya iritasi, dan juga hindari penggunaan air pembersih mata, akrna takut kulit abyi sensitif terhadap obat kimia.

Baca juga artikel terkait

Cara Mengatasi dan Mengobati Sakit Mata Belekan dan Merah dengan Menggunkan Bahan Tradisional

Cara mengatasi Mata Agar Tidak Lelah Akibat Pancaran Layar Monitor

Related Posts:

Tweet

Manfaat Bawang Daun Untuk Kesehatan

Daun bawang adalah jenis sayuran dari kelompok bawang-bawangan yang banyak digunakan dalam dunia masakan. Kita dapat menemuinya daun dalam beberapa jenis masakan Indonesia, misalnya dalam martabak telur, sebagai bagian dari sop, atau sebagai bumbu tabur seperti pada soto.

Daun bawang sebenarnya istilah umum yang dapat terdiri dari spesies yang berbeda. Jenis yang paling umum dijumpai adalah bawang daun (Allium fistulosum). Jenis lainnya adalah A. ascalonicum, yang Kadang-kadang sering disebut dengan bawang prei, tak alin karna meimiliki fungsi yang sama dengan bawang daun yaitu sebagai bumbu pelezat masakan dan untuk mempercantik makanan.

Bentuk daun bawang bukan seperti bentuk daun pada umumnya namun bentuknya seperti batang dan berteksturnya lunak. Ternyata ada 2 jenis daun bawang yang bisa ditemui yaitu daun bawang semprong (sibol) yang dalam bahasa latin disebut allium fistulosum dan daun bawang prei atau leek, dalam bahasa latin disebut allium porrum. Kedua daun bawang tersebut memiliki ciri fisik yang berbeda.

Daun bawang semprong mempunyai umbi kecil, berdaun bulat, panjang, serta memiliki lubang yang berbentuk seperti pipa. Sedangkan daun bawang prei tidak mempunyai umbi, berdaun panjang, pipih, serta memiliki pelepah yang panjang, belubang dan liat. 

Bawang daun tak hanya memberikan rasa yang yang harum dan lezat pada makanan tapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. beberaap manfaat dari daun bawang adalah sebagai berikiut.

1. Meningkatkan Kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh  merupakan suatu hal yang memang seharunya kita perhatikan karna jika tidak kita akan mudah terserang oleh berbagai virus dan bakteri yang dapat menyerang kesehatan tubuh. sebagi solusinya tingkatakn asupan makanan  harian kita, karena setiap saat tubuh kita bisa terserang oleh virus. Kandungan allicin seperti senyawa belerang dalam bawang daun dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

2. Menguatkan tulang

Kesehatan juga hal harus sering kita kontrol untuk mengatahui kesehatan tulang kita agar tidak terjadi sesuatu yang tidak kita inginkan misalnya osteoporosis, dan nekrosis Daun bawang merupakan sayur yang sangat kaya akan vitamin K. karna vitamin K merupakan vitamin yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dalm jangka panjang. Vitamin K berfungsi untuk membantu regulasi sel yang dalam artian dapat membantu mencegah demineralisasi tulang. Hal ini juga dibantu dengan produksi protein tulang yang disebut osteocalcin, yang sangat penting untuk menjaga kepadatan mineral tulang agar tidak terjadi berbagai penyakit pada tulang.

3. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan polisulfida yang terdapat dalam daun bawang berfungsi dapat melindungi kesehatan jantung dan dapat melindungi jantung dari berbagai penyakit yang bisa terjadi. Daun bawang juga mengandung mangan,dan  mineral yang mampu mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

4.Mencegah terjadinya anemia

Daun bawang mengandung zat besi yang mampu meningkatkan produksi darah merah yang mengandung Hb dalam tubuh. yang dapat mencegah terjadinya anmia, dan jika anda sudah terlanjur terserang anemia maka sebaiknya anda mencoba untuk mengonsumsi daun bawang.

Tak ada salahnya anda mengkonsumsi bawang daun karan hal itu sangat bermanfaat unutk kesehatn kita.

Baca juga: 15 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan dan Pengobatan

Related Posts:

Tweet

Cara Mengatasi Noda Membandel Pada Baju Putih dan Berwarna

Pakian merupakan pokok yang harus terpenuhi oleh manusia karna bertujuan unutk menutup aurat bagi seornag muslim, selain itu juga bisa digunakan sebagai pelindung tubuh dari cuaca panas dan dingin yang dapat mengagngu kesehatn kulit kita, pakaian yang sering kita gunakan setiap hari akan rentan terhadap noda yang memandel atau ringan. Untuk membersihkannya terkadang tidak cukup dengan hanya mengunakan deterjen biasa.

Namun saat ini anda tak perlu khawatir dan risau jikabaju anda terkena noda membandel karna saya akan memberikan beberapa cara agar mudah mengatasi noda membandel pada  baju putih dan berwarna.

1. Mnghilangkan noda oli dan cat

Cara menghilangakan noda bekas oli atau cat ialah dengan mengoleskan putih telur pada bagian baju yang terkena cat atau oli kemudain rendam selam semalam dan besoknya cuci seperti biasa.

2. Mengilangkan noda tinta

• Mengunakan hairsprey

Untuk noda tinta yang sudah lama cara manghilangkannya ialah  dengan menggunakan hairsprey, caranya ialah  dengan menyemprotkan hairsprey tersebut pada lap kering kemudian gosokkan bagain baju yang terkan noda tinta. karna kandungan zat aeserol dalam harisprey dapat menghilangkan noda tinta, namun terkadang dapat meninggalkan residu yang lengket. untuk diingat tak semua sprey dapat mengandung aeserol jadi anda harus waspada untuk membelinya.

• Menggunakan air susu

Untuk pakaian yang  berwarna, apabila terkena noda tinta, anda dapat  membersihkannya dengan air susu. Zat laktosa yang terdapat di dalamnya dapat mengilkangakn tinta secara perlahn namun pasti. Caranya, rendamlah pakaian bewarna yang terkena noda tinta dalam air susu selama beberapa menit. Lalu, angkat dan kuceklah pakain yang terkena noda sebentar.Kemudian masukkan pakaian yang terkena noda tinta kembali ke dalam larutan susu, setelah itu cucilah dengan menggunkan air yang bersuhu dingin.

• Menggunakan Aseton

Teteskan aseton atau cairan penghapus cat kuku pada bagian baju yang terkena noda tinta. Diamkan baju tersebut selama kurang lebih 30 menit setelah itu kucek-kuceklah sampai tinta benar-benar luntur dan bersih. dan untuk selanjutanya, anda bisa mencuci pakaian tersebut seperti biasanya dengan menggunakan detergen.

3. Menghilangkan noda berwarna

Minuman berwarna memiliki tingkat kesulitan tersendiri dalam pembersihannya. Bergantung pada jenis minuman yang dikonsumsi. seperti noda minuman sirup, akan memiliki perbedaan dengan noda minuman soda, dan minuman yang mengandung alkohol. Unutk solusinya jika anda terkena noda tersebut maka segeralah tuangkan garam ke pakaian yang terkena noda, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan hal ini secara berulang hingga noda noda benar hilang dengan sendirinya. Setelah itu  pakaian dicuci seperti biasa.

4.Menghilangkan noda darah

Bagi sebagian wanita,noda bekas darah yang menmpel pada celana dalam merupakan hal sangat membencikan.  Apalagi ketika noda darah terlanjur membekas dan sulit untuk dihilangkan. Sebenarnya cara untuk menghilangkannya tidak begitu sulit, yaitu dengan segaar emncucui pakaian dalam dengan air yang mengalir agar noda darah tersebut cepat hilang, bisa menggunakan sabun maupun sikat kain.

Jiak noda darah tersebut sulit dihilangkan solusinya adalah  anda bisa menggunakan Hidrogenp eroksida, yang merupkan senyawa yang sangat efektif untuk menghilangkan noda darah  pada saat menstruasi. Tapi sayangnya hidrogen peroksida dapat menyebabkan warna pakaian cepat memudar. Selain itu anda bisa menggunakan bubuk aspirin, dan  campuran garam dan bmenghilangkan noda bekas darah ini. 

5. Menghilangkan noda akibat jamur

Noda bintik hitam akibat jamur akan sangat sulit dihilangkan dan sering merusak tampilan pakaian. Sebenarnya noda tersebut juga bisa dihilangkan dengan mudah yaitu dengan menggunakan Citrid Acid (Sitrun), yaitu semaacam bahan yang sering digunakan untuk membuat rasa asam pada makanan. Sifat asam kuat pada citric acid ini sangat ampuh untuk membersihkan noda yang bersifat basa sehingga bintik hitam pada baju dapat dihilangkan. Caranya, pertama siapkan air mendidih dalam ember secukupnya masukan citrid acid (sitrun) ke dalam ember . Untuk satu baju gunakan Sekitar 2 sendok makan. Lalu aduk sampai larut semuanya dalam air panas. Masukan pakaian yang berjamur tersebut ke dalam larutan citrid acid tersebut, usahakan pakaian terendam semua, biarakan baju berendam sekitar 10 menit. Kemudian setelah agak dingin baju dikucek secara keseluruhan. Setelah hilang noda jamur tersebut, pakaian langsung dibilas dengan air bersih secara berulang. 

6. Menghilangakn noda luntur

Ketika anda memiliki masalah dengan baju anda seperti saat anda lupa memisahkan pakaian yang luntur dan tidak maka adna tak perlu sedih karna saya akan memberikan solusinya adalah dengan mencampurakan asam cuka dengan deterjen ayng anda punya kemudian remdam pakaian dalam campuran air deterjen dan cuak selama 30 menit. KEmudian bials dengan air bersih, atau anda juga bisa menggunakan garam dapur.

Ternyata yang menurut kita susah itu ternyata ada solusinya seperti sepeti noda membandel pada baju ternyata juga bisa adihilangakn dengan mudah. selamt mencoba dan semoga berhasil.

Related Posts:

Tweet

7 bahan Alami Untuk Mengobati sakit Telinga

Saat anda mengalami sakit telinga anda akan merasa terganggu dengan hal tersebut, tak lain karna telinga merupakan panca indra yang paling penting, karna dengan mendengar manusia itu bicara.Telinga tak hanya berfungsi untuk mendengar saja melainkan untuk menjaga keseimbangan tubuh, namun saat telinga tak bisa bekerja sepenuhnya.

Sakit telinga yang sering menyerang pada sebagian orang adalah telinga berdengung atau tinnitus ialah disebabkan oleh infeksi pada telinga yang disebabkan oleh infeksi pernafasan dan gejala tumor otak. cara mengatasi sakit telinga telinga bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami yang  bisa membantu anda untuk mengatasi sakit telinga.

1. Bawang putih

Bawang putih berfungsi sebagai antibiotik alami yang bisa digunakan untuk membunuh bakteri yang dapat menyebabkan sakit telinga. Cara mengobati sakit telinga dengan menggunakan bawng putih ialah dengan mengekstraksi bawang putih tersebut yaitu dengan menumbuknya terlebih dahulu kemudian ambil; sarinya dan campurkan dengan air, teteskan air tersebut pada telinnga dengan menggunakan pipet atau sedotan.

2. air hangat

Cara mengobati sakit telinga dengan menggunakan air hangat ialah dengan mengompres telinga dengan menggunakan handuk yang sudah dicelupkan pada air hangat, lakukna hal ini secara berulang-ulang dan rutin.

3. tea tree oil

Tea tree oil memilki fungsi untuk menghancurkan bakteri yang menumpuk dalam telingaCara mengobati sakit telinga dengan tea tree oil ialah dengan mengencerkan tea tree oil kemudian tamabhakan air yang seimbang dengan cairan tersebut. kemudian teteskan pada telinga dengan menggunakan pipet atau sedotan aagr mudah untuk masuk janagn lupa miringkan kepala anda.

4. Bawang merah

Bawang merah mengandung anti bakteri yang dapat membunuh baktri yang ada pada telinnga. Caranya ialah dengan menumbuk bawnag merah tersebut sampai halus kemudian oleskan pada bagian luar telinga.

5. Kunyit

Cara membuat ramuan untuk mengobati sakit telinga dengan menggunakan kunyit ialah dengan menghaluskan kunyit yang dicampur dengan mahoni dan daun iler, kemudian panaskan dan tambahkan tiga sendok minyak wijen. dinginkan lalu teteskan pada telinga.

6. Madu

Untuk mengobati sakit telinga dengan menggunakan madu ialah campurkan madu dengan sedikit air kemudain jadikan obat tetes telinga.

7. Minyak zaitun

Minyak zaitun yang sudah dipercaya manfaatnya dalam dunia pengobatan dan kecantikan, minyak zaitun dapat mengobati sakit telinga ialah dengan cara menghangatkan minyak zaitun tersebut kemudian setelah dingin tetesakan pada telinga.

Dan sebaiknya anda mengorek kotoran telinga ialah saat kotoran telinga sudah benar-benar menumpuk, dan sebaiknya anda tidak menggunakan cutton bud atau penggorek lainnya karna akan membuat kotoran semakin masuk kedalam dann dapat menyababkan rusaknnya gendang telinga.

Related Posts:

Tweet

15 Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan dan Pengobatan

Tahukah anda mengapa para ibu-ibu kalau memasak sate pasti ditambahkan  bawang merah? Ternyata bawang merah tersebut tidak hanya berfungsi sebagai penamabah selera, akan tetapi juga berfungsi sebagai pelidung tubuh. Bawang merah(allium cepa L.var aggregatum) adalah tanaman semusim yang miliki umbi yang berlapis yang memiliki tunas vertikal bawah tanah yang sebagian besar terdiri dari dasar daun yang berfungsi menyimpan makanan. Bawang merah sering digunakan sebagi bumbu dapur. Bawang merah memilki akar serabut dengan daun berbentuk selinder berongga. Umbi terbentuk dari daun yang bersatu dan membentuk batang yang yang berubah bentuk, fungsi, membesar dan membentuk umbi lapis. Umbi bawang merah bukan merupakan umbi sejati seperti talas dan kentang.

Bawang merah memiiki bunga majmuk berbentuk tandan yang bertangkai dengan 50-200 kuntum bunga. Pada setiap ujung dan pangkal tangkai mengecil dan pada bagian tengahnya mengebung. Berbentuk seperti pipa ynag memiliki lubang di bagian dalamnya, tangaki tandan bunga ini sangat panjang lebih dari daunnnya sendiri, dengan ketinggian yang mencapai 30-50. Bunga bawang merah tergolong bunga sempurna karna dalam setiap buanga benang sari dan kepala putik. Bakal bunga sebenarnya terbentuk dari tiga daun buah yang disebut dengan carpel, yang membentuk tiga buah ruang yang mana dala tiga buah ruang tersebut  terdapat dua calon biji. Bawang merah memiliki bentuk bulat, denag ujung tumpul, bentuk biji agak pipih, bagian ini yang digunakan untuk memperbanyak tanaman secar generatif.

Kandungan yang terdapat didalam bawang merah adalah vitamin C, kalium, serat, asam folat, kalium, dan zat besi. Selain itu baeang merah juag mengandung hormon auksin dan giberlin, energi, karbonat,gila, diet serat, lemak, monosarturate, polysaturated.

Manfaat bawang merah ialah bisa digunakan sebagai obat  karna mengandung senyawa alliin, dan mengandung efek antiseptik. Senyawa alliin oleh enzim alliinase yang selanjutnya dirubah menjadi asam piruvat, amonia, dan alliisin sebagai antimikroba yang bersifat bakterisida. Bawang merah mampun menetralkan ancaman karbon, karna kandungan sulfide pada bawang merah memang dikenal baik dalam menangkal kanker payudara, paru-paru, dan   prostat. Selain itu masih terdapat banyak manfaaat yang diberikan bawang merah untuk tubuh kita yang diantaranya:

• Bawang merah dapat melindungi jantung, karna bawang merah mampu mengontrol tekanan darah dan juga membuka pembuluh  darah yang tersumbat. Denga cara mengunyah bawang merah yang masih mentah
• Dengan mengunyah bawang merah yang mentah ternyata secar tidak langsung kita sudah membunuh kuman sumber penyakit yang terdapat ddidalam mulut kita.
• Sebagai pencegah kanker
• Mengurangi sakit telinga

     Bawang merah memberi manfaat bagi penderita sakit telinga dikarenakan(lanjutan) dengan cara          memberikan tetes air bawng merah yang telah di jus.

• Gangguan urin 

     Rebusan airnbawang merah juga bisa digunakan sebagai untuk menyeimbangkan urin. Selain itu        juga bisa digunakan untuk meredakan nyeri atau rasa panas saat buang air kecil. 

• Diabetes Mellitus

     Kandungan salah satu zat yang terkandung dalam bawang merah ternyata mampu mengontol              kadar gula yang ada pada hati penderita Diabtes Mellitus atau juga di sebut dengan kencing                manis. Selain itu juga bisa digunakan untuk pelepasan insulin.

• Sakit perut

     Bawang merah juga mampu meredakan sakit perut atau nyeri perut. Karna dalam bawang merah         terdatap senyawa yang anti radang. Senyawa ini yang mampu meringankan sakit perut.

• Hemoroid

      Bawang merah bisa digunakan untuk mengobati sembelit denagn cara mengunyah bawang merah       tersebut hingga sakit yang dirasakan perlahan hilang.

• Untuk mengobati jerawat pada wajah

      Jus yang terbuat dari bawang merah bisa dijadikan obat bagi wajah dengan menambahkan minyak       zaitun dan madu

• Untuk mengobati akibat serangan serangga
• Untuk mengencerkan dahak
• Untuk mengobati masuk nagin dan sakit persendian.
• Menghilangkan mata ikan dikaki.
• Mencegah anemia

Bagitu banyak bukan manffat yang bisa kita ambil dari rempah-rempah yang satu ini selain rasanya yang enak untuk dibuat campuran makanan juga kaya akan manfaat. Baca juga: Manfaat Sambiloto Untuk Kesehatan Tubuh

Related Posts:

Tweet

Cara Mengetahui Gejala dan Penyebab Penyakit Hemofilia

Penyakit hemofilia sudah banyak ditemukan diseluruh dunia termasuk di indonesia, tahun 2011 di indonesia ditemukan jumlah penderita penyakit hemofilia mencapai sekitar 13000. Namun terjadi perbedaan pendapat yang dikarenakan kurangnya informasidan keterbatasan pengetahuan masyarakat. Himpunan Masyarakat Hemofilia Indonesia(HMHI) menyatkan bahwa penderita penyakit hemofilia di indonesia mencapai sekitar 20,000 orang.

Hemofilia adalah salah satu penyakit genetik tertua yang pernah tercatat. Kelainan pendarahan yang diturunkan yang terjadi pada seorang laki-laki tercatat dalam berkas talmud pada Abad Kedua. Sejarah modern dari hemofilia dimulai pada tahun 1803 oleh John otto yang menerangkan adanya anak yang menderita hemofilia. Pada tahun 1820, untuk pertama kalinya dilakukan ulasan tentang hemofilia oleh Nasse. Pembuktian adanya kecacatan pada proses pembekuan darah pada hemofilia dilakukan oleh Wright  pada tahun 1893.  Namun, faktor VIII (FVIII) belum teridentifikasi hingga tahun1937 ketika Patek dan Taylor berhasil mengisolasi faktor pembekuan dari darah, yang saat itu disebut sebagai faktor antihemofilia (AHF).

Hemofilia berasal dari bahasa yunani yaitu haima dan philia. Haima memiliki arti darah sedangkan philia memilki arti cinta atau kasih sayang. Hemofilia adalah kelainan genetik pada darah yang disebabkan adanya kekurangan faktor pembekuan darah. Terdapat dua  jenis penyakit  yaitu hemofilia A dan hemofilia B. Hemofilia A  juga dikenal dengan hemofilia klasik. Hemofilia A timbul jika ada kelainan pada gen yang menyebabkan kurangnya faktor pembekuan VIII (FVII) dan biasanya hanya menyerang pada laki-laki saja, wanita hanya sebagai kariernya saja, wanita yang menderita penyakit hemofilia itu disebabkan karna ibunya yang karier atau ayahnya memang penderita hemofilia. Sedangkan, hemofilia B atau yang disebut dengan chirstmas disaese, yang diambil dari nama penemunya, steven christmas yang berasal adri Kanada, hemofilia disebabkan kurangnya faktor pembekuan IX (FIX) protein darah sehingga menyebabkan terjadinya pembekuan darah. Hemofilia A dan B tidak dapat dibedakan karena mempunyai tampilan klinis yang mirip dan pola pewarisan gen yang serupa. Dan merupakan penyakit yang di turunkan sang ibu pada anakanya ketika sang ibu lahir, darah yang terdapat pada penderita penyakit hemofilia ini tidak bias membeku secara normal.

Penderita Penyakit Hemofilia seringkali mengeluarkan darah dibawah lapisan kulit, misalnya luka memar jika terjadi sedikit benturan, atau luka memar yang keluar dengan sendirinya akibat melakukan pekerjaan yang berat. Selain itu penderita hemofilia juga mengalami pembengkakan di bagian lutut, pergelangan kaki, dan siku tangan. Selain itu hemofilia juga dapat membahayakan jiwa penderita  jika terjadi pendarahan di bagian tubuh yang fital seperti pada otak.

PENYEBAB HEMOFILIA

Pada orang normal ketika tubuhnya terluka maka otomatis tubuh tersebut  akan mengeluarkan darah, dan luka tersebut semakin hari semakin mengering, hal ini disebabkan oleh adanya pembekuan darah. Pada penderita hemofilia darah pada luka yang seharusnya mengering akan terus-menerus mengeluarkan darah, yang diakibatkan oleh kurang faktor-faktor pembeku darah. Proses pembekuan darh dimulai dari pengerutan pebluh darah disekitar luka, yang bertujuan agar darah yang mengalir tidak terlalu banyak. Kemudian trombosit akan menutup luka pada darah. Yang selanjutnya fakotr pembeku darah membuat benang-benang fibrin dan menutup luka pada pembuluh darah.

Penyakit hemofilia A dan B memiliki tingakatan yaitu, tingkatan ringan, tingkatan sedang, dan tingkatan berat. Pada penderita hemofilia ringan tidak sering terjadi pendarahan kecuali ketika melakukan opersi, dan mengalami luka yang serius. Pada wanita penderita hemofilia ringan akan mengalami pendarahan yang berlebihan pada saat menstruasi. Pada penderit apenyakit hemofilia sedang akan mengalami pendarahan yang serius jika melakukan sesuatu yang berat. Pada penderita hemofilia yang berat hanya memiliki sekitar 1% faktor VII dan IX didalam darahnya. Dan terkadang pada penderita hemofilia berat sering terjadi pendarahan secara tiba-tiba. Hemofilia A paling sedikitnya dapat ditemukan dalam 1:10.000 orang. sedangkan hemofilia B jarang dapat ditemukan sehingga kemngkinan dapat ditemukan dalam 1:50.000.

Sekitar 70% hemofilia disebabkan oleh faktor genetik. Dan bahkan ketika masih janin dalam kandungan dapat kita ketahui adanya penyakit hemofilia dengan melakukan secreening test.

Gejala pada penyakit hemofilia

Gejala yang sering ditemukan pada penderita penyakit hemofilia adalah lebam dikulit atau terdapat pendarahan dibawah kulit,pada orang normal juga akan mengalami lebab kan tetapi hal itu tidak berlangsung lama. Namun jika lebam itu meluas dan terjadi pembengakakan disekitar  lebam tersebut, maka hendaknya berkonsultasi ke dokter. Pada anak laki-laki dapat ditemukan ketika disunat, jika pendarahan yang keluar berlangsung lama, maka orang tua harus mengonsultasikannya ke dokter.  Karna dua hal itu bisa jadi gejala hemofilia.

Related Posts:

Tweet

Cara Mengatasi dan Mengobati Sakit Mata Belekan dan Merah dengan Menggunkan Bahan Tradisional

Sakit mata merupakan penyakit yang terjadi di mata, dan sakit mata merupakan hal yang sangat menganggu terhadap penglihtan kita, dan juga dapat menggangu pada penamipilan kita karan mata kan menjadi bengkak dan berwarna merah, selain itu juga dapt mengganggu orang yang ada disekitar kita karna sudah sejak dari dulu diyakini bahwa sakit mata dapat menular pada orang lain.Meski sakit mata ini tidak berakibat mematikan, namun sebaikanya anda tidak menyepelaekan hal tersebut karna jika dibiarkan akan semakin menganggu pada penglihatan.

Sakit mata belekan atau sakit mata merah itu memiliki beberapa jenis penyebab sakit mata yang dapat menyerang mata

• sakit mata karna iritasi

Sakit mata iritasi disebabkan oleh kelilipan atau karena terkena percikan dan lain sebagainya. Adapun gejala dari gangguan mata iritasi ini mata keluarnya air mata dari mata dengan berbentuk sedikit kental. hal ini bisa disembuhkan dalam kurung waktu 24 jam, namaun jika agak parah bisa lebih dari sehari.

• Sakit mata karna bakteri

Sakit mata yang seperti ini  ini disebabkan oleh infeksi bakteri yang terjadi didalma mata dan sakit mata jenis ini termasuk kedalam jenis sakit mata yang lumayan parah,  jika tidak diobati atau ditangani dengan baik, dapat menyebabkan kerusakan pada mata. Gejala dari sakit maat seperti ini adalah ditandai keluarnya belek taau carian yangg keluar dari mata berbentuk kental dan berwarna kuning. Dan biasanya jenis sakit mata yang seperti inilah yang dapat menular.

• Sakit mata karna alergi

Sakit mata karna alergi disebabkan oleh beberapa hal seperti debu, serbuk sari dan bulu pada hewan peliharaan.  Gejala pada sakit mata jenis ini adalah ditandai dengan adanya rasa gatal pada mata.Sakit mata ini bisa terjadi dalam kurun waktu yang cukup lama. Namun meski sakit mata ini berlangsung lama, sakit mata ini tidak termasuk kedalam kategori sakit mata yang menular.

• Sakit mata karna virus

Sakit mata jenis ini disebabkan oleh adanya virus yang menyerang pada mata dan biasnya jenis sakit mata seperti ini dapat menular. namun andatak perlu khwatir karna penyakit maat seprti ini tidak perlu memrlukan penanganan yang serius karan sakit mata jenis ini akan se\mbuh dengan sendirinya.

Setelah saya bahas beberapa hal yang dapat menyebabkan terjadinya sakit mata utnuk selanjutnya saya akan membahas tentang bagaimana cara mengatasi dan mengobati sakit mata belekekan dan merah dengan menggunkan bahan tradisional.

1. Sirih

Sirih sudah memang sering digunakan oleh masyarat pada umumnya untuk mengobati sakit mata, karna memang memiliki khasiat yang ampuh dala mengobati sakit mata. cara mengobati sakit mata dengan sirih ialah dengan merubus daun sirih dengan air sampai emndidih, ekmudain sarinng air tersebut, setelah itu gunakan air sirih untuk membasuh area disekitar maat, atau menenteskannyaalngsunng pada mata.

2. Mentimun

Kandungan anti bakteri dalm mentimun dapat membunuh bakteri penyebab sakit mata, Caranya ialah dengan mengiris tipis buah mentimun tersebut seperti anda membuat masker pada wajah, kemudain tempelkan mentuimun tersebut pada kelopak mata, metimun akan memberikan sensasi yang segar dan juga dapat menagtasi rasa gatal pada mata.

3. Kentang

Cara mengobati sakit mata dengan kentang ialah sam dengan mentimun yaitu dengan mengiris tpis kentang terlebih dahulu kemudian tempelkan irisan kentang pada kelopak mata, kentang akan memberikan sensai yang sejuk dan rileks pada mata.

4. Patikan kebo

Daun pati kebo memang sangat sering sekali kita temui disekitar kita, biasanya berda ditempat yang lembab atau dingin. Namuna kebganyakan diantara ebberaap orang tidak banyak mengenali manfaat dari tanaman tersebut. Cara mengobati sakit mata dengan menggunakan getah yang terdapat pada pati kebo kemudain teteskan getah dari tanaman tersebut pada mata.

5. Bawang putih

Cara mengobati sakit mata dengan menggunakan ialah dengan menggunkan satu siung bawang putih yang sudah dibuang kulitnya, kemudian kupas ujung dari baeang putih tersebut kemudain olesakn pada bagina bawah mata seperti anda menggunkan celak atau eyeliner, lakukan hal ini smapai mata anda mengeluarkan air mata.

6. Air hangat

Cara mengobati sakit mata dengan menggunakan air hangat ialah dengan mengompres mata dengan menggunakan air hangat. lakuakn hal ini sesering mungkin agar sakit mata anda cepat teratasi.

7. Cocor bebek

Cara mengatasi dan mengobati sakit mata dengan menggunkan daun cocor bebk ilah dengna menghaluskan cocor bebek terlebih dahulu kemudian gunakan kapas sebagai pembungkus dari cocor bebek yang sudah dihaluskan tersebut kemudian temeplkan cocor bebk tersebtu di atas kelopak mata.

Selain itu anda juga harus menjagamaat anda dari alergi dan virus yang dapat menyebabkan maat anda sakit. Baca juga Cara Mengasti Mata Agar Tidak Lelah Akibat Pancaran Layar Monitor

Related Posts:

Tweet